Month: November 2016

¿Restaurantes sanos para comer bien?

Si alguien nos preguntara por un sitio en el que comer bien, en el que
además se respire calidad y en el que la decoración, cuidada hasta el más
mínimo detalle, lo conviertan en un lugar apetecible en cualquier momento, la
respuesta no está muy clara. Y es que, aunque de forma continua se lanzan nuestros establecimientos en los alrededores de nuestra ubicación, de la gran mayoría de ellos ni nos enteramos. En una app que estudian en la web de www.elrincondeandroid.com
puede usar tu ubicación para mostrarte aquellos restarantes d calidad que están más próximos a tu ubicación:

Por ejemplo, Santo es un restaurante de Madridnos ofrece un concepto de cocina y que aparece en la app desde el primer momento ya que sus administradores lo encontraron interesante , adorado
por algunos y extraño para muchos, que apuesta por una comida fresca y sana
y que prescindiendo de frituras,

Algunas maneras de limpiar nuestros organismos de manera natural

Existen muchos métodos para poder purificar nuestro organismo y acabar con todos esos desechos citocinas que pueden estar deteriorando nuestra salud. Y es que tanto en el ambiente, la comida, en el agua, en el aire, o en el entorno en general podemos encontrar toda una serie de toxinas que, con su acumulación, pueden llegar a provocar problemas graves de salud (por ejemplo, afectando a nuestro sistema inmunitario). Y es que nuestro cuerpo es como una habitación por lo que necesitaremos contratar a una empresa de limpieza Barcelona como la de la página http://www.empresadelimpiezaenbarcelona.es/.

Esto solamente es una metáfora, pero nos tenemos que quedar con la clave y es que tenemos que empezar a cambiar nuestros hábitos de una vez por todas:

 Lo primero que tienes que hacer es hidratarte correctamente: los expertos recomiendan el consumo de, como mínimo, ocho vasos de agua (que suelen ser unos 2 l …

¿Qué es un árbol de decisiones y cómo puede ayudarte a comer sano?

Cada vez son más las personas las que buscan alimentos que vayan a ser plenamente respetuosos con su organismo. Estamos hablando de eliminar cualquier tipo de comida basura de nuestra dieta para sustituirla por alimentación que sea realmente saludable.
Tenemos dos formas de saber si un alimento es bueno o no: o bien vamos analizando ingrediente por ingrediente y consultando en Internet lo que no entendamos, o bien buscamos lo que se conoce como un “árbol de decisiones” aplicado al ámbito de la alimentación.
Ahora bien, es cierto que estos esquemas no son certeros al 100%; tienen algunos fallos, pero es una primera idea que te puede servir para identificar todo aquello que puedes comer y otros alimentos que valdrá la pena que los alejemos de nuestra dieta.

Ejemplo de un esquema de árbol de decisiones

Aunque esto es algo que se verá mejor de forma gráfica, nosotros te lo …